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                五谷杂粮饮品养生的喝法

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                五谷杂粮饮品养生的喝法

                发布日期:2019-06-06 作者:伊之伴∩小编 点击:


                       通常说的五谷杂粮,是指稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类,习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮,所以五谷杂粮也泛指粮食作物。故通常认为,五谷是粮食作物的统称。五谷杂粮饮料则是将“红豆、绿豆、燕麦、小米、高粱”等农作物经过传统◤工艺,浸泡、精磨、熬煮、杀菌加工而成,香甜浓郁,顺滑爽口。


                       饮料贴@牌厂家谈谈谷物中丰富的植物蛋白和膳食纤维得到充分地利用,膳食纤维可促进人体对糖、脂肪、蛋白质的代谢,并具有吸水、饱腹感、减少能量的过多摄入△等特点,因此,膳食纤维有被国际营养学家誉为“第七营●养素”的美誉。谷物香浓倍加好喝,是家居常备、馈赠亲友的健康食品。

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                       五谷杂粮饮品中富含的维生素A,可♀保持皮肤和粘膜的健康;维生素B2,能够预防青春痘;维生素E则能预防衰老、皮肤干燥。其他的成分,如脂肪油、挥发油、亚麻油酸,可滋润皮肤♀,使其光滑细致;氨基酸、胱氨酸等能让秀发乌黑亮丽;而不饱和脂肪酸可使堆≡积在体内的胆固醇变少、促进新陈代谢使头发容易生成,预防掉发和秃头等。


                       五谷杂粮》饮品中的维生素C,可缓和疲劳症状、预防感冒、下肢酸痛等疾病;铁则能预№防胃溃疡与食欲不振;钾也可以避免肌肉麻痹、郁闷不安与全身无力等;而铜、锌等微量元素具有改善精神衰⊙弱、失眠等症状╱,还有增加食欲、改善体重、调整胃口的功效。


                       五谷杂粮饮品中所蕴含的丰富♂营养有预防疾病、保持健康的功效,如所含的不饱★和脂肪酸,可软化血管内的胆固醇,减低心血管方面的疾病;许多的膳食纤维,能有效〓减缓糖类的吸收,并降低喝饭后的血糖上升速度,使胰岛素产生作用,所以≡也对糖尿病患者有帮助。


                本文网址:/news/491.html

                关键词:饮料贴牌厂家,饮料加工厂家,饮料贴牌

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